Negatief Zelfbeeld
Iedereen heeft gebreken en iedereen is wel eens onzeker. Echter, bij mensen met een negatief zelfbeeld bepaalt deze lage dunk van zichzelf hun hele leven. Zo gaan ze bepaalde situaties uit de weg door de negatieve gedachten over zichzelf. Of worden ze somber of verdrietig door deze gedachten. Ze vinden zichzelf bijvoorbeeld dom, onaantrekkelijk, oninteressant of waardeloos. Sommige mensen kunnen wel bedenken dat ze helemaal niet zo slecht zijn, maar toch voelt het zo. Complimenten van anderen geloven ze vaak niet en ze hebben meer aandacht voor negatief commentaar. Een negatief zelfbeeld kan een onderliggend probleem zijn van andere klachten zoals angst en depressie. Heb je hier last van? Neem dan gerust contact met ons op.