Valerie, 21 jaar

Heftige hartkloppingen, transpireren en alleen maar kunnen denken: “Nu ga ik dood. Dit is het einde, er is niemand die me kan helpen.” Zo waren in een notendop mijn angstaanvallen.  Het was vreselijk om ze door te maken. Ik probeerde van alles om te voorkomen dat het weer zou gebeuren, maar het werd alleen maar erger. Op den duur durfde ik nergens meer alleen heen te gaan en kwam ik nauwelijks de deur nog uit. Maar ook thuis werd de angst hevig en besloot ik om hulp te vragen bij Fidea.

Daar leerde ik mijn angsten herkennen en er mee om te gaan. Ik ben mijn angsten niet meer uit de weg gegaan. Samen met mijn hulpverlener ging ik juist mijn angsten opzoeken en kon ik er anders mee leren omgaan.  Natuurlijk ben ik nog wel eens angstig, maar ik kan weer mijn werk doen en naar vriendinnen gaan.

Teamlid Fidea:

het was bijzonder om samen met Valerie haar angsten aan te gaan. Het vergt nogal wat moed om de angst dood te gaan uit te dagen. Ik heb er heel veel respect voor dat ze dit is gaan doen.

Meer lezen over behandeling van angst Vragen? (033) 202 2093