Angststoornis

Angst is een gezonde emotie: ze beschermt ons voor gevaarlijke dingen. Echter, als je teveel angst hebt of angst voor zaken die niet gevaarlijk zijn kan het een probleem worden. Sommige mensen hebben zoveel last van hun angst dat ze veel zaken uit de weg proberen te gaan. Dat soort angst krijgt vaak het label ‘angststoornis’. Angststoornissen komen veel voor en er zijn heel veel verschillende angsten. Zo zijn mensen met een sociale angststoornis bang voor een kritisch oordeel van anderen en proberen ze sociale situaties te vermijden. Mensen met een paniekstoornis hebben last van plotselinge paniekaanvallen waarbij ze hartkloppingen krijgen, gaan zweten en andere lichamelijke klachten ontwikkelen. Anderen hebben een meer specifieke angst, voor spinnen of hoogtes bijvoorbeeld, dat noem je een fobie. Zo zijn er nog veel meer soorten angsten die mensen kunnen dwarszitten en tegenhouden in het leven.

Voor meer informatie over angststoornissen kijk op: https://adfstichting.nl/angst-of-fobie/